LES FICHES PRATIQUES DU TAI CHI
Les animateurs de l’ADAPAR ont préparé quelques fiches réservées aux adhérents de l’ADAPAR
1-L’ECHAUFFEMENT
Le REVEIL MATINAL
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Les 8 PIECES DE SOIE
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Fiches en préparation
2-LA FORME DES 24 en quelques fiches
3-LES ARMES
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